Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1022 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 52.83g | Carbs: 114.85g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные , 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом "Какао", Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Вкусвилл Картофель с Рыбным Котлетами. Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.karmishina's Weight History
|