Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
836 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 30.61g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сахар, Кефир 2,5%. Lunch: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Хлеб Бородинский, Яйцо-Пашот, Мистраль Бурый Рис Отварной, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленахудеет's Weight History
|