berlianaputri073's Journal, 18 Feb 20

oat meal campur mknan gurihh kyk sayur, ayam ..enak gk sih?

View Diet Calendar, 18 February 2020:
836 kcal Fat: 45.16g | Prot: 45.90g | Carbs: 71.92g.   Breakfast: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Rotiboy Mexican Bun. Lunch: Susu Kedelai, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Indofood Bumbu Racik Tumis, Tumis Kangkung. more...

26 Supporters    Support   

1 to 20 of 26
Comments 
Katanya sih enak tapi klo aku gak cocok aku lebih suka manis 🤣 
17 Feb 20 by member: Sthdjh
enak kak 
17 Feb 20 by member: fat burn 2299
Mw nyoba ntr , hehe . Btw klian msih mkn nasi kah? Boleh gk sih nasi d gnti oatmeal ?  
17 Feb 20 by member: berlianaputri073
Aku masih makan nasi ka 100gram nasi klo siang Klo mlm kadang makan nasi kdang gak tergantung kalori harianku masih cukup apa gak Aku udah gak makan oat lama Blum pengen Boleh aja ganti nasi pake oat klo suka 
17 Feb 20 by member: Sthdjh
@sthdjh wokeee deh mksih 
18 Feb 20 by member: berlianaputri073
enak oat campur opor ayam, gule tergantung selera sih. Tapi santannya ganti fiber cream. 
18 Feb 20 by member: Ummu Rizky
tergantung selera..menurutku enak 😁 
18 Feb 20 by member: Airin911
tergantung selera..menurutku enak 😁 
18 Feb 20 by member: Airin911
menurutku sih enak. sering kujadiin pengganti nasi, jadi oatmeal+sayur+lauk 😅 
18 Feb 20 by member: kori febrina
suka q bikin bubur ayam. 😄 
18 Feb 20 by member: tarykuya
@kori febrina , wah mntep  
18 Feb 20 by member: berlianaputri073
@tarykuya aku kurang suka buryam , wkw 
18 Feb 20 by member: berlianaputri073
@Airin911 iya bner , ini prtma kli bli nestum 
18 Feb 20 by member: berlianaputri073
Aku suka campur sama abon ayam enakkk 
18 Feb 20 by member: esterlangsingamin
enak...pakai sambel jg enak :-D  
18 Feb 20 by member: ekautamip
enak sih menurutku... cobaa ajaa 
18 Feb 20 by member: syaa.chaa
aq tiap hari juga mkan out....lebih ramah di perut kak...di campur ma sayur laukk enak..ma buah pun enak...klu nestum klubq kurang cocok ma sayur..karna rasanya ada manis" nya githu..😉🙏🙏 
18 Feb 20 by member: yayaswahyu30
@yayaswahyu , Ku mauny bli quaker oat cuma lgi gk ada di transmart alhasil blinya nestum 
18 Feb 20 by member: berlianaputri073
@esterlangsingamin , aku sukanya abon ikan pindang hehe 
18 Feb 20 by member: berlianaputri073
@syaa.chaa apapun mknannya hrs ada sambel hehe  
18 Feb 20 by member: berlianaputri073

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


berlianaputri073's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.