Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 38.23g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Верес Огурцы Маринованные , Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Гречка Отварная. Lunch: Подлива, Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Гранат, Банан, NL Energy Diet Banane. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняБатьо's Weight History
|