Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
2309 kcal
|
Fat: 112.61g | Prot: 63.64g | Carbs: 261.95g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Ермолино Вареники с Творогом. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Белая Долина Кефир 0,1%, Кухмастер Соус Шашлычный , Maggi Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Haribo Maoam, Роскар Яичный Желток, Good Food Орех Макадамия, Рафаэлло Конфета, Славянка Просто Чудо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|