Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 45.34g | Carbs: 204.34g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Lunch: Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. Dinner: Гречневая Каша, Тефтели. Snacks/Other: Фруктовый Сад Нектар Апельсиновый с Мякотью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|