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Esses tempo eu estou mais agoniada pra ficar pesando toda hora, mas sei que a ansiedade é inimiga nesse processo. Vou manter o foco.
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119 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2020:
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970 kcal
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Fat: 45.85g | Prot: 26.96g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Água com Limão. Lunch: Vilma Macarrão Integral Parafuso, Torta de Frango. Dinner: Farofa Temperada, Xinxim de Bofe. Snacks/Other: H2OH! Limoneto. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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