|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
815 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 60.06g | Carbs: 85.06g.
Breakfast: Puck Cheese Slices. Lunch: الخيار (مع القشرة), السبانخ, الخس, البطاطا المهروسة ( مع إضافة حليب كامل الدسم ), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Dinner: Puck Cheese Slices, خبز القمح الأسمر, بيضة. Snacks/Other: الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت, قهوة اسبريسو, التفاح الأحمر. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellor.r12's Weight History
|