hernameishan's Journal, 16 Feb 20

Metabolizmam hızlansın diye kokusuna bile dayanamadığım şekersiz Türk kahvesini zorla içtim. Artık hızlan metabolizmam ne olur... 3'ü 1 arada da vardı, bi kalorisine bakim dedim ve asla içmem bundan sonra.

View Diet Calendar, 16 February 2020:
492 kcal Fat: 30.11g | Prot: 17.83g | Carbs: 38.79g.   Lunch: Yumurta. Dinner: Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Snacks/Other: Armut, Kırmızı Lezzetli Elma. more...
1348 kcal Exercise: Jumping Jacks (Star Jumps) - 2 minutes, Fitness Training (Workout) - 6 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Lifi yüksek besinler daha iyi seçim naçizane 
16 Feb 20 by member: ademtirpanci
Yeri geliyor lifi yüksek yiyorum bazen de öyle olmuyor.  
16 Feb 20 by member: hernameishan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hernameishan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.