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처음 만들어본 통밀파스타. 양조절 실패....ㅋㅋ 담엔 40g만 해도 되겠다
View Diet Calendar, 16 February 2020:
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1329 kcal
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Fat: 50.85g | Prot: 72.71g | Carbs: 152.51g.
Lunch: 마늘구이, 익힌 일반양파, 김치, 계란후라이, 소고기등심. Dinner: 청양고추, 마늘, 익힌 일반양파, 오뚜기 토마토 스파게티소스, 미주라 통밀푸질리. Snacks/Other: 풀무원다논 그릭요거트 블루베리, 제스프리 골드키위, 매일 매일우유. more...
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 Comments
저도 왜 파스타는 항상 양 조절에 실패하는지 모르겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
16 Feb 20 by member: 정살빼자고
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저도 카레 만들다보면 1인분으로 시작해서 3인분을 끝나는 경우가 종종 있더군요~ ㅎㅎ
16 Feb 20 by member: hobodon (호주부)
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파스타가 불어봤자 얼마나 불겠어 생각했는데 많이 불었더라구요 ㅎㅎ 담엔 반절로 줄이고 닭가슴살 소세지를 넣어보려고 해요 ㅎㅎ
17 Feb 20 by member: 헤르미오나
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전 통밀펜네로 주로 해먹는데
파스타 60g 야채팍팍 닭가슴살이나
새우 넣어서 배불리먹어요
40g이 많다니요ㅜㅜ
18 Feb 20 by member: SimG_
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18 Feb 20 by member: SimG_
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네 ㅋ 어제 도시락에 푸실리40+닭가슴살이랑 야채 넣으니 한끼로 딱 좋더라구요! ㅎㅎ
18 Feb 20 by member: 헤르미오나
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