in.85's Journal, 16 Feb 20

Завтрак овсянка, сыр, яблоко, орехи

View Diet Calendar, 16 February 2020:
1694 kcal Fat: 76.16g | Prot: 111.21g | Carbs: 136.39g.   Breakfast: Сгущенка, Полюс Торт Вафельный, Mlekovita Сыр Маздамер, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Масло Подсолнечное, Огурцы Кислого Рассола, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Куриное Филе. Snacks/Other: Говяжья Котлета на Пару, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зефир. more...
2051 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


in.85's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.