Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
2418 kcal
|
Fat: 105.72g | Prot: 70.99g | Carbs: 311.40g.
Breakfast: Фрунат Черешня Сушеная, Чернослив, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Вареники с Картошкой, Зеленое Яблоко, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Dinner: Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VistPerfect's Weight History
|