Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 57.46g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Творог 5%. Lunch: Макароны по Флотски, Chico Rico Попкорн Соленый. Dinner: Яблочное Варенье, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maridegteva's Weight History
|