|
Уууужин🤤 286 ккал✔️ БЖУ: 32,1/ 14,4/ 7,7 Салатик чуток пересолила🙊
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 74.45g | Carbs: 99.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Комо Сыр Сметанковый, Банан, Good Food Хлебцы Кукурузные с Чиа. Lunch: Своя Линия Смесь Овощная Соте, Комо Сыр Сметанковый, Комгалком Хлебцы Житние, Гречневая Каша на Воде без Масла, Novus Шампиньоны. Dinner: Листья Салата, Редиска, Winway Суміш Насіння «Салатний Мікс», Огурец, De Luxe Нерафинированное Оливковое Масло, Филе Индюшки. Snacks/Other: Roshen Esmeralda Печенье Biscuits Choco, Roshen Esmeralda Печенье Biscuits Choco, Winway Ореховая Смесь «Лесная», Банан. more...
|
|
1769 kcal
|
Exercise:
Массаж стоя - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Vacuuming - 12 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 18 minutes, Showering - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 51 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 54 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna's Weight History
|