Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 126.20g | Prot: 128.85g | Carbs: 29.61g.
Breakfast: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Клубника, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Organica For All Органическое Кокосовое Молоко, Большая Перемена Масло Топленое, Избенка Творог 9%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Dinner: Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|