View Diet Calendar, 15 February 2020:
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1194 kcal
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Fat: 48.32g | Prot: 58.76g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: 뉴트리디데이 리얼초코 쉐이크, 된장찌개. Lunch: 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 남양 맛있는 우유 GT 고소한 저지방, 배, 야채샐러드. Dinner: 아웃백 갈릭 립아이. Snacks/Other: 오트리 고메넛츠. more...
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1310 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, 근력운동 - 40 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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