|
Доброе утро 🖤
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1578 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 104.30g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: Круглый Год Сгущенка, Nesquik Какао, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Летний День Молоко 3,2%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мириталь Пельмени Фроловские, Апатитская Буренка Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Corona Extra Пиво, Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте, скажите пожалуйста рецепт... Очень аппетитно выглядит
17 Feb 20 by member: Maria24.
|
Здравствуйте, рецепт mari_699!!
"Ингредиенты: молоко -85гр, мука -70гр, разрыхлитель теста -5гр, рикотта -170гр, яйцо -2, соль/сахар/подсластитель по вкусу (у меня фитпарад7). Приготовление: смешать молоко, рикотту, желтки, добавить муку с разрыхлителем. Взбить белки с сахаром/подсластителем до твёрдых пиков, аккуратно вмешать в массу. Готовить на сухой сковороде, нагрев минимальный."
Лично я сахар не добавляла, для цвета положила какао несквик пакетик 14 гр.😊
17 Feb 20 by member: milaxaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milaxaya's Weight History
|