Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
66 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 52.88g | Carbs: 210.36g.
Breakfast: Кекс, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Оливье, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Snickers Minis, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|