Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 47.20g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Чай, Картофель Отварной, Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, SPAR Котлета из Индейки Паровая. Dinner: Чай, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Большая Кружка Десертный Йогурт Апельсин-Темный Шоколад, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|