Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 61.09g | Carbs: 218.03g.
Breakfast: Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня, Сахар, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Чай с Лимоном, ЯНТА Майонез Провансаль, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Белый Хлеб. Dinner: Чай, Чернослив в Шоколаде, Яблоко, Капуста Тушеная, Шебекинские Макароны Вареные, Голубец. Snacks/Other: Roshen Бешеная Пчелка, Банан. more...
|
|
2222 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours and 44 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Resting - 8 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
anastaziadi's Weight History
|