Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
782 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 43.92g | Carbs: 92.97g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Зефир в Шоколаде, Диетическая Творожная Запеканка, Мандарины, Чернослив, Курага, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Редька, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Куриная Печень. Snacks/Other: банановы десерт. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarina191282's Weight History
|