|
первый перекус
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1605 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 106.93g | Carbs: 180.90g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Увелка Перловка, Куриная Печень, Морковь, Лук. Dinner: Куриные колбаски, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Черная Смородина, Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|