Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
115 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 88.04g | Carbs: 94.67g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Сердце Говяжье, Гречка Отварная. Snacks/Other: Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_rogger's Weight History
|