Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 53.79g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: Верес Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Ролл с Огурцом, Суши Шоп Мини Ролл со Сливочным Сыром , Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Суши Шоп Ролл Чикен Спайс, Yami Yami Ролл с Запечённым Крабом , Своя Компания Роллы Хот Чиз, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр "Царицынский". more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|