Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
995 kcal
|
Fat: 89.33g | Prot: 38.17g | Carbs: 8.43g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Амка Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Жива Клетчатка с Семенами Чиа, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 15%. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Стародубский Маасдам, Перепелиное Яйцо, Велес Сало Белорусское. Snacks/Other: ВкусВилл Сливки 10%, Бабкины Семечки Семечки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыр Стародубский Маасдам. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|