Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1673 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 151.69g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ярмарка Нут Вареный, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Морковь, Макфа Гречневая Лапша , Слобода Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Chikalab Chikapie Шоколад, ВкусВилл Молоко 1%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenok_'s Weight History
|