Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
872 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 38.38g | Carbs: 118.91g.
Breakfast: Picon Fromage en Portion, البرتقال, زيت الزيتون, توست. Dinner: الشمندر المطبوخ ( الطازج ), الملفوف الأخضر, الزيتون الأسود, البصل الأحمر, البطاطا (قطع من غير فشرة،غير مملحة،مسلوقة), الجزر الصغير الحجم, maratun thon entier a l'huile. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|