|
взвешиван е после вчерашней тренеровки на весах небольшой плюс. но по объему замерила сантиметром минус. Сегодня уменьшу общий каллораж.
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
739 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 63.11g | Carbs: 34.57g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Белок, Гречка Отварная, Капустный Салат. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Колбаса Домашняя, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр. Dinner: Индейка Отварная. more...
|
|
2123 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours, Cardio - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stanchevaval's Weight History
|