Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 49.48g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Булочка. Lunch: Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Ятрань Сосиски , Гречневая Каша. Dinner: Kinder Шоколад, Золотой Век Козинак Соняшниковий, Белый Хлеб, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Премия Рулет с Маком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|