|
ini pakai rosebrand bihun jagung satu bungkus isi 4 dan ak pakai 1 lembar aja. apa ttep 350 kalori ya huhuhu masih kurang paham ngitung kalori
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 39.23g | Carbs: 185.51g.
Breakfast: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah. Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rose Brand Bihun Jagung (320g). Dinner: Telur Asin, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Dada Ayam. Snacks/Other: Kurma. more...
|
|
1679 kcal
|
Exercise:
hiit cardio - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
diliat "jumlah sajian per kemasan" nya mbak
misal, sajian perkemasan : 4
berarti 1 lembarnya 350kkal
4 lembar 350x4
tp kalo sajian perkemasan: 1
berarti 4 lembar itu totalnya 350kkal
kalo dipake 1 lembar jd 350:4
13 Feb 20 by member: venysandy
|
Hwaaa banyak ternyata per lembar 350 yak kirain 350 dibagi 4 😂 huhuhu makasoh infonya say
13 Feb 20 by member: byenjerina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byenjerina's Weight History
|