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Eu fiz as marmitas da semana ontem pq sobrou comida de domingo. Então congelei e coloco em um prato para esquentar no microondas.
View Diet Calendar, 12 February 2020:
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1186 kcal
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Fat: 40.06g | Prot: 76.24g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Misto Quente, Maratá Néctar de Maracujá. Lunch: H2OH! H2O, Salada Verde Mista, Torta de Frango, Macarrão Integral Cozido. Dinner: H2OH! H2O, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Plus Vita Rap10 Light. Snacks/Other: Dr. Oetker Minha Gelatina Uva . more...
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