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JI 16 hs.... almocinho de quarta-feira
View Diet Calendar, 12 February 2020:
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1186 kcal
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Fat: 72.00g | Prot: 84.23g | Carbs: 53.10g.
Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Agrião, Alface Americana, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Crioulo Manteiga com Sal , Bauducco Torrada Multigrãos, Ameixas. more...
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Andrea@2020's Weight History
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