tanchik5400's Journal, 12 Feb 20


View Diet Calendar, 12 February 2020:
1328 kcal Fat: 45.52g | Prot: 105.50g | Carbs: 145.51g.   Breakfast: Био Баланс Кефирный 2,5%, Оливковое Масло, Соль, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Брокколи, Тилапия. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Конференция. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
Что это у вас за запеканочка? 
12 Feb 20 by member: Bak$ik
Дайте рецепт 
12 Feb 20 by member: aminka2018
Рецепт в программе. Запеканка с куриным филе и брокколи.👌 
12 Feb 20 by member: tanchik5400

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tanchik5400's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.