Снова нут, кус-кус, томат и брокколи 🥦
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 70.00g | Carbs: 204.88g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Миндаль Сушеный, Орех Пекан, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Nutiva Семена Чиа, Злагода Йогурт 1.6%. Lunch: Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Ярмарка Кускус, Нут (Вареный), Брокколи. Dinner: Помидоры Черри, Филе Индейки, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Помело, Помело, Ашан Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Магнит Апельсин. more...
|
|
2838 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marharyta Sokhriakova's Weight History
|