|
5 стадий моего ожирения.
1. Отрицание.
Да нет, это не страшно. Я поправилась совсем немного. Мое лицо по прежнему красивое, а внимание мужчин заставляет думать, что я желанна и хороша, как и 5 кило назад. И 10. И 20. И 30? Откуда лишние 60 кило?
2. Торги.
Да ну нет, надо немного взять себя в руки. Начну с понедельника.
Начну с начала месяца. А вот если я похудению в этом месяце на 10 кг голодовкой, то через 2 месяца будет минус 20 кг.
Стоп, почему это я упала в обморок? Надо начать есть. Я ем совсем немного, откуда прилетело в два раза больше, чем до этого ушло?
3. Гнев.
Я ненавижу себя. Ненавижу своё тело. Ненавижу худых подруг. Ненавижу долбанную гречку и долбанную отварную грудку. Ненавижу вонючий спортзал. Ненавижу мужчин, которые обращают на меня внимание, потому что мужчины, на которых обращаю внимания я - ко мне равнодушны.
Недовольство, стыд, гнев, тоска, истерика, уныние - это все вязко течёт по моим венам. И кажется, что так будет всегда.
4. Депрессия. Я куплю себе торт. Я закажу себе роллы. Я выпью ящик шампанского. Это все бессмысленно. Я так больше не могу. Вместо полезных прогулок - сериалы под одеялом, вместо контакта с живыми людьми - сериалы под одеялом, вместо продуктивной работы - сказаться больной и... сериалы под одеялом.
5. Принятие.
Девочка моя, ты сама довела себя до этого, тебе и решать это всё.
Действуй, не срывайся, прими себя с проблемой. Без проблемы себя любить очень просто. Но толстая ты или нет - ты у себя одна. Береги себя, а это значит - скинь лишний вес, этого «лишнего человека», которого ты носишь у себя под кожей, ведь это его вязкая кровь сомнений в себе и ненависти травит тебя, творческую, красивую, умную и смешливую девчонку КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ.
Терпи, будет сложно.
Иди, будет сложно.
Не сворачивай с пути, хоть будет и сложно.
И всегда помни... Я тебя люблю.
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
576 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 34.15g | Carbs: 22.03g.
Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыр Тильзитер, Индейка Тушеная, Авокадо Авокадо. more...
|
|