Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
100.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1118 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 81.63g | Carbs: 72.97g.
Breakfast: Сахар, Сахарный Песок, Чай, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Робин Сдобин Салат Оливье. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Лавка Пекаря Торт Миндальный. Snacks/Other: Nescafe Cappuccino (12.5г), Ашан Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusik061173's Weight History
|