Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 104.67g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Авокадо Авокадо. Lunch: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Кадушка Томатная Паста, Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Ого Отруби Ржаные, Подворье Биокефир, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|