|
Второй завтрак )все просто )гречка 70г)минтай 70г)пекинская капуста с огурцом и йогуртом натуральным ,лимонный сок и соевый соус)
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1175 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 104.43g | Carbs: 136.20g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром , Магнит Мандарин, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Лимонный Сок, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Мандарин, Грейпфрут (Розовый и Красный), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Магнит Минтай Отварной, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|