|
Бог дал нам тело, которое может вынести почти все. Наша задача-убедить в этом свой разум. ☝️👌
|
100.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 85.56g | Carbs: 102.93g.
Breakfast: Сосиски Венские, Шампиньоны Жареные, Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Lunch: Морковь по-Корейски, ВкусВилл Минтай Филе. Snacks/Other: Банан, Яблоки, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, ВкусВилл Щупальца Осьминога. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|