yu.maslova's Journal, 12 Feb 20

yu.maslova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020

89.4 kg Lost so far: 2.1 kg. Still to go: 8.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 February 2020:

1929 kcal

Fat: 91.59g | Prot: 77.45g | Carbs: 203.20g. Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Лесными Ягодами, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Рафаэлло Конфета. Dinner: ВкусВилл Напиток «Кокосовый» на Бактериальной Закваске, Брокколи на Пару, ВкусВилл Котлета по-Киевски, ВкусВилл Эклер Классический. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. more...

2322 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support

yu.maslova's Weight History

View Complete History