Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1141 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 77.24g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: Маринадовъ Фасоль из Печи, Маринадовъ Фасоль из Печи, Магнит Банан, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Грудки, Роскар Яйцо, Роскар Яйцо. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Просто Рис Отборный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|