|
Так выглядел поздний ужин, после 🏂 Между завтраком и обедом были два лёгких бутика из сыра и одно мороженое. Итог: за день минус 1,4 кг...
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
2054 kcal
|
Fat: 137.85g | Prot: 83.89g | Carbs: 126.75g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сэн Сой Соевый Соус, Красный Лук, Лидер Фреш Салат Фриллис , Жареное Яйцо, Bravolli Кускус, Авокадо Авокадо. Lunch: Ikea Сэндвич с Сыром Гауда. Dinner: Чай с Лимоном, Мёд, Грецкие Орехи, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. more...
|
|
2552 kcal
|
Exercise:
Snow Boarding - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
такими темпами вы за месяц похудеете на 42 кг! супер!
12 Feb 20 by member: Anisin73
|
Ахахахахах! Спасибо, но мне это не нужно 🤪 ем я много 😂😂😂
12 Feb 20 by member: Cocachoca
|
12 Feb 20 by member: DFFilafova
|
20 Feb 20 by member: kokorevalove
|
Но я их спокойно вернула 🥰 сейчас 58,5 стабильно 🤗
20 Feb 20 by member: Cocachoca
|
Для меня много 57+, но у тебя рост)))
20 Feb 20 by member: kokorevalove
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cocachoca's Weight History
|