Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 78.99g | Carbs: 158.58g.
Breakfast: Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Кокос, Яблоко Зеленое. Lunch: De Luxe Льняное Масло, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста. Dinner: Черная Смородина, Мрия Какао, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Куриное Филе Жареное без Масла, De Luxe Льняное Масло, Морковь, Пекинская Капуста, Шампиньоны. Snacks/Other: Bauer Черная Смородина, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Мрія Какао, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
|
Kurtishka2's Weight History
|