Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
2591 kcal
|
Fat: 136.01g | Prot: 144.54g | Carbs: 193.57g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Селедка под Шубой. Dinner: Творог 9%, Fluff Marshmallow, Ржаной Хлеб, Индилайт Филе Бедра Индейки, Maggi Суп Звёздочки, Ржаной Хлеб, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Тёма Творожок Классический, Яичный Белок, Ironman Protein Bar Caramel, Вареное Яйцо, Тёма Творожок Классический. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|