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View Diet Calendar, 12 February 2020:
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1121 kcal
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Fat: 50.07g | Prot: 72.57g | Carbs: 96.10g.
Breakfast: マイプロテイン プロテイン, プレーンヨーグルト, おから蒸しパン, 無印良品 トムヤムクン. Lunch: 牛乳. Dinner: グリーンリーフレタス, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ハンバーグ. Snacks/Other: 生協 ミックスナッツ. more...
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489 kcal
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Exercise:
Jiu Jitsu - 30 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours. more...
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