|
Наконец-то сегодня у меня получился аппетитный овсяноблинчик. Не развалился, не пригорел и на вкус замечательный.
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1655 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 121.90g | Carbs: 142.71g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Форшмак, Greenfield Чай Чёрный, Борщ с Курицей, Магкейк Шоколадный. Dinner: Кабачок Гриль, Магнит Треугольники Лососевые, Креветки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Овсяноблин, Мандарины, Форшмак, Овсяноблин. more...
|
|
2259 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Sauna - 20 minutes, Swimming (slow) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|