Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 64.01g | Carbs: 213.68g.
Lunch: Компот из Сухофруктов, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Чеснок, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Автосуши Ролл с Жареным Лососем, Белый Хлеб, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Три Правила Калифорния Ролл со Снежным Крабом, Чай с Лимоном и Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|