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580kcal Frühstück deluxe 😉
View Diet Calendar, 11 February 2020:
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2169 kcal
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Fat: 106.67g | Prot: 136.09g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Milch 1,5%, Ei, Ja! Gouda Jung, Meine Metzgerei Lyoner, Lidl Roggenmischbrot. Lunch: YumYum Beef Flavour. Dinner: Gewöhnlicher Feldsalat, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Olivenöl, Maggi Würze, Champignons Frisch, Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Snacks/Other: Bananenbrot. more...
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3048 kcal
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Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
juten Hugaaa! aberr so gar nichts unter der Wurst?
11 Feb 20 by member: jspf
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Find ich bei flüssigem Eigelb und Käse nicht als nötig. Hatte ja auch so genug Kalorien 😉
11 Feb 20 by member: BattyBee
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Morgen sind das echt 580 kcal... Hätte gut 100 weniger getippt.
11 Feb 20 by member: Boxershort1985
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Boxershort ja wirklich. Grammgenau gewogen.
11 Feb 20 by member: BattyBee
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11 Feb 20 by member: Sillyfee1963
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11 Feb 20 by member: anetamariola
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Na wenn du das sagst glaub ich dir natürlich.
11 Feb 20 by member: Boxershort1985
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Guten Morgen ihr lieben. Und danke. Hat wirklich lecker geschmeckt. Das brauchte ich heute morgen.
11 Feb 20 by member: BattyBee
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Die Milch hat aber 50 kcal....also sind es nur 530 auf den Teller😁😉
11 Feb 20 by member: missbutterfly1968
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