Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
959 kcal
|
Fat: 14.91g | Prot: 33.62g | Carbs: 172.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Нижегородский Хлеб Хлеб Целебный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Гречка. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Вареное Яйцо, Пятерочка Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastena_1303's Weight History
|