Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 76.35g | Carbs: 203.12g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Pupo Чернослив в Шоколаде , Кофе, ПП Кекс. Lunch: Замороженная Клубника, Помидоры, Хлеб, Landmark Колбаса Милано. Dinner: Славянские Традиции Колбаса Кремлевская из Мяса Птицы Сырокопченая, ABC Пюре Яблочно Персиковое без Сахара. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Евроопт Киви, ОК Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|